भाषा विश्वविद्यालय में योग कार्यक्रम का आयोजन किया गया

एहसास संस्था के सहयोग से पुरुष एवं महिला छात्रावास में 300 पौधों का रोपण भी किया गया 

लखनऊ (नागरिक सत्ता)। केएमसी भाषा विश्वविद्यालय लखनऊ में 8वें अन्तर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर विश्वविद्यालय कुलपति प्रो एनबी सिंह के निर्देशन में योग कार्यक्रम का आयोजन किया गया।

योग कार्यक्रम के प्रथम चरण में डॉ मोहम्मद शारिक ने पोस्टर द्वारा विभिन्न आसन जैसे सुखासन, वज्रासन, भुजंगाजन, पवनमुक्तासन, ताड़ासन, प्राणायामः, अनुलोम-विलोम, कपालभाति, शीतली एवं भ्रामरी से होने वाले लाभों की विस्तृत जानकारी दी। द्वितीय चरण में उन्होंने योग प्रशिक्षण के दौरान मधुमेह बीमारी को नियंत्रित करने के लिए वक्रासन, चिंता, तनाव, कब्ज़ को दूर करने हेतु शशांकासन इत्यादि का अभ्यास कराया। 

योग दिवस पर एनसीसी कैडेट्स ने भी बढ़ चढ़कर भाग लिया। उन्होंने भविष्य में योग को अपने जीवन का अभिन्न अंग बनाने का प्रण भी लिया। कार्यक्रम में 200 छात्र छात्राओं, शिक्षकों, अधिकारियों एवं कर्मचारियों ने प्रतिभाग किया। कार्यक्रम प्रारम्भ होने से पूर्व अन्तर्राष्ट्रीय योग दिवस की थीम ’’मानवता के लिये योग’’ से छात्र छात्राओं को अवगत कराया गया। 

योग कार्यक्रम के पश्चात "एहसास" संस्था के संयुक्त तत्वाधान में विश्वविद्यालय के महिला छात्रावास तथा पुरुष छात्रावास में फलदायक वृक्षों का रोपण किया गया। विश्वविद्यालय में कुल 300 वृक्षों का रोपण किया गया जिसमें इमली, बेल, आमला, पपीता, कटहल, नींबू, शरीफा, सहजन आदि शामिल रहे। महिला छात्रावास में विश्वविद्यालय कुलपति, महिला अध्ययन केंद्र की समन्वयक डॉ. नलिनी मिश्रा, एएनओ डॉ (ले.) बुशरा अलवेरा तथा राष्ट्रीय सेवा योजना की कार्यक्रम अधिकारी डॉ पूनम चौधरी के सहयोग से विद्यार्थियों द्वारा वृक्षों का रोपण किया गया। पुरुष छात्रावास में कुलानुशासक डॉ नीरज शुक्ल, कुलसचिव संजय कुमार, राष्ट्रीय सेवा योजना के समन्वयक डॉ जावेद अख्तर एवं कार्यक्रम अधिकारी डॉ सचिंद्र शेखर, डॉ अभय कृष्णा तथा डॉ. जफरून नकी ने वृक्षों के रोपण में अपना योगदान दिया। 

एहसास संस्था की संस्थापक एवं महासचिव शचि सिंह ने विद्यार्थियों को यह संदेश दिया कि एक सुंदर एवं स्वस्थ भविष्य के लिए वृक्ष बहुत ही महत्वपूर्ण है। पर्यावरणविद अरुण कुमार सिंह ने जंगल को सुरक्षित एवं नए पौधों को रोपित करने का संदेश दिया। कार्यक्रम में संस्था के कार्यक्रम निदेशक श्रीपति रस्तोगी, विपुल सिंह, डीके जैन, रामाकृष्णन, डॉ उदय भास्कर, आदित्य कुमार निगम तथा अन्य उपस्थित रहे। 

रोपित किए गए वृक्षों को छात्रावास में रहने वाले विद्यार्थियों द्वारा उनकी देखरेख करने के लिए गोद लिया गया है। इस कार्यक्रम में एनसीसी कैडेट्स, राष्ट्रीय सेवा योजना के स्वयंसेवको, शिक्षकों, छात्र-छात्राओं तथा कर्मचारियों ने बढ़-चढ़कर भागीदारी की।